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La Vague : nouvelles chorés LESMILLS !

Le 28/04/2016 - Thème : Sport
Heure : 18h15 à 21h15
Lieu : Espace nautique La Vague

Venez découvrir les nouvelles chorégraphies LESMILLS ! concept Fitness innovant tout droit importé de Nouvelle Zélande. BODY UMP...CXWORXS... BODYCOMBAT et RPM jeudi 28 avril de 18h15 à 21h15 dans votre Espace Nautique La Vague !

Nouvelles chorégraphies LESMILLS ! - JPEG - 27.9 ko
Nouvelles chorégraphies LESMILLS !

Elaborés scientifiquement pour vous permettre de dépasser vos limites, ces programmes combinent l’attention personnalisée et la motivation du groupe. Sur une musique explosive et avec des instructeurs inspirants, vous sortirez de votre zone de confort pour dépasser vos limites !

LESMILLS est une méthode d’entraînement proposant des cours collectifs haut de gamme chorégraphiés en musique, ainsi qu’une méthode de "personal training", élaborée par des experts du fitness.

Tous les cours sont créés sous le contrôle médical de l’université de médecine d’Aukland (Nouvelle Zélande). Ces cours simples et ludiques vous permettront d’obtenir le niveau de forme que vous recherchez et vous pourrez également vous détendre et prendre du plaisir. Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d’excellents résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical, comme dans un spectacle.

C’est efficace et en plus c’est fun !

Entrée :

  • 13 € les quatre cours
  • Accès réservé aux majeurs
  • Les personnes titulaires du Pass Sérénité peuvent accéder à l’animation gratuitement avec le pass sous réserve d’une inscription préalable

Attention le nombre de places est limité.

Informations auprès de La Vague :

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